關於部落格
99年乳癌四期,
在癌症的死蔭幽谷徘徊(骨轉移),
104.05年完成全馬和鐵人三項!!
104.08骨轉移逆襲,奮力抗癌中....

用鏡頭寫日記,
用文字描繪生活,
不論黑白或彩色,
這是我人生的記錄片...

I'll fight in full force ,
If lose ,
I'll lose in the best shape!
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1061107 大坑步道野跑-走

1125的野越跑在即,不是臨時抱佛腳,而是總要練練鞋,這聽說,如果穿新鞋上場,容易”翻腳刀”啊~~

我和雪莉則是以訓練之名,行放假休閒之實~
大坑步道一、三、五、四(施工修築中,只走1/3就折返),11k,5.5小時。
也許是進步,也許是輕裝,走起來的喘度和肌肉的僵硬度都在能控制的範圍內,
起登時還雄心壯志要走完1號到5號…洗在洗,這大坑步道看來不難,

但還是費力的!即然四號在修,沒有完走就是天意了,哈!

早上8:00左右起登 下午1:30左右收工,上班都沒這麼認真,來個午茶犒賞自己一下吧。

運動完吃美食,營養均衡無負擔,好友相伴,氣氛悠閒,人生極樂啊~

至於練跑的結果 ,大鐵腿啊~~成效如何,1125野越跑活動見分曉囉~~

 

有一種走入光與希望的感覺~~

一號一開始就很好陡~~

大松樹下...人渺小~~

感謝小吳把我拍得如此修長(真的是照騙啊)

至高點,可以遠眺群山!

但很明顯,山下空氣很不好~~

走出三號,還要往回,就沒力再走二號了...速速下山回一號,吃午茶去~~~

 

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