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99年乳癌四期,
在癌症的死蔭幽谷徘徊(骨轉移),
104.05年完成全馬和鐵人三項!!
104.08骨轉移逆襲,奮力抗癌中....

用鏡頭寫日記,
用文字描繪生活,
不論黑白或彩色,
這是我人生的記錄片~~

I'll fight in full force ,
If lose ,I'll lose in best shape~
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1060707媽媽暑假

這次的媽媽暑假安排和小吳三天兩夜的花蓮行,是充電與放鬆之旅,雖然只有三天二夜,但夠了,真的已飽醉!

Day01『原野牧場』羊奶吐司/咖啡 -『七星潭』清涼照-

            下午『三棧南溪』溯溪初體驗-晚餐玉里麵-夜宿瓦拉米民宿    

一大早來到高鐵站,一樣是週五,但今天心情很飛揚!肩上的大包沈沈的壓在身上,

但腳步卻無比輕盈,媽媽暑假正式開始!!(雖然只有三天…)
高鐵加上普攸瑪號,大大縮短了台中到花蓮的時間,早上9點多,我已在花蓮火車站。

租了部機車,阿呆與阿瓜正式上路了。

雖然我有年輕的心,但卻沒有管用的腦袋,10多年的記憶,卻怎麼也找不出來,

去了n次的七星潭在導航幫助下,還硬是迷路了好幾次(暈倒)。
我們是第一組客人,靠窗的位子隨便挑,無垠的大海免費看到飽。

但不知是年紀大還是記憶差,這羊奶的味道淡了,無妨。七星潭的海還是一樣美,天還是一樣藍。

簡單用過餐,換上比基尼,下海踏浪去!原本脫下衣服時,還有些拘謹,

但海就是有這樣的魔力,一碰到浪,心中調皮的小孩就現出原形。

一會兒假掰,一會用力想擠出一點肌肉,被浪打到時又叫又跳,好不開心~~

下午的溯溪,是一場美麗的錯誤,原本要自己去慕谷慕魚,結果路坍了不開放。

只好退而求其次自己去附近的翡翠谷,但因為路線並不清楚,建議有人帶,那就只好改成溯溪。

只是計畫趕不上變化,出發前,連翡翠谷入口的路也坍了,只好去三棧南溪。
對於初體驗的我們,一切都是如此新鮮,被教練帶得團團轉,唬得一楞一楞的!
這三棧南溪算入門級,路線也不長,可也輕忽不得,全套裝備上身才符合安規。

老天眷顧,沒有下雨也沒有大太陽,下水消消暑氣真是不錯,照著教練的指示完成了很多不一樣的體驗。

最剌激的當然就是跳水了,這外觀看來小小一顆的石頭,一站上去,我的媽啊,會怕的啦!

你問我會怕要怎麼跳下去,不用擔心,教練會在背後推你一把的!

今日溯溪的高潮,是約七米高的岩石跳台,

我和小吳猶豫了半天,最後還是決定………………………..孩子還小,算了吧!
不上七米跳台,還有另外福利,就是多拍了幾張照片!

而且在下面看人家腿軟和尖叫,別有一番樂趣!
回程順流漂著回來,應該很舒服,錯!我忘了自己是老人,頭怕冷,如果要用漂得,身體就要躺平,

這樣的話頭就會泡到水裡,頭會很痛(水比想像的冰很多,雖然是大熱天),

於是,我只好躺著把頭抬高,然後脖子就痠到爆!

結束溯溪行程,直奔玉里,打點住宿、機車,吃完玉里麵,已晚。和小吳一瓶啤酒下肚,倒昏去了。

原野牧場餐廳

感謝小吳幫我怕得很有架勢的樣子

溯溪照片不多...教練的拍照技術待加強啊

好久沒有坐這個特別座了~~

玉里麵~

Day02 瓦拉米古道健行-佳心 休憩/用餐/納涼-折返  南安瀑布比基尼  
            閒雲小館懷舊午餐 -晚餐田村日本料理-夜宿花蓮大嫂家

早上4:50吹起床號,簡單用過早餐,出發往瓦拉米古道。

玉里是我mk88在花蓮第一個落腳的地方,有許多回憶,但大多已模糊。

號稱璞石閣的舊車站已不復在,取而代之是簡約風的新門面。

阿呆騎車,阿瓜看導航的模式啟動,在晨光和稻田夾道中緩緩前進,風微涼,好一個寧靜的縱谷風光。

直至快到南安遊客中心,我的回憶才隱隱浮現…

過了南安遊客中心再往前,台30線的終點就是八通關古道東段的起點(沿路沒有指標,我們以為迷路了)。
到了登山口,迎接我們的是一個康莊大道,習慣了谷關的中級山,這條路線真是親切、平緩。

平緩到有點無聊…還好中間有一段高繞,雖然負重不想爬高爬低,但還是覺得路徑有點變化比較像爬山嘛~~

這條路一點也不曬,林間也算清靜,鳥鳴啁啾,算是差強人意。還好佳心這個休憩點讓人驚豔!
廁所、水源、休憩涼亭!簡單野餐後,躺在木椅上,微風徐徐,

頭上一片綠樹成蔭,背景是深藍的天空,偶爾飄來幾片白雲…

有多久了,沒有單純就這樣靜靜的,只是吹風、看天、看雲….

我們不知躺了多久,很努力的想把這畫面印入腦海,也很努力的想讓自己就融入在這樣的自然裡…
起身吧,還要回程呢,不管我有多愛這裡~~

下山時間總是過得特別快,不到中午就回到登山口。看時間還早,就順遊南安瀑布。

時至中午,花東縱谷的烈日還是把人曬得發燙,看到瀑布心就涼了一半(這樣用是貼切還是哪裡怪怪?)

不囉嗦,換上最清涼的服裝,我要去瀑布下打坐!

這傻人果然是說傻話,還沒靠近瀑布,那水花和風生水起(是水起風生),

是天然的大冷氣,吹的我比比挫!更別說是靠近去拍照,但都來了,叫小吳動作快,怕完快閃!

離開瀑布正下方的迎風處,我穿上衣服,才能坐得住,

慢慢的泡泡腳,大口大口的吸著負離子,早上辛苦的身軀作了一場最舒服的天然spa!

身體放鬆了,肚子也餓了,直奔18年前熟悉的味道。

閒雲小館不是大餐廳,但對我是充滿回憶的地方。填飽肚子,買了伴手,去花蓮找大嫂囉!

簡單的日本料理,熟悉的大嫂,一樣的大嗓門和滿腹對年金被砍的抱怨…
這一晚,沒有冷氣的三樓,對小吳真的很拍謝~~~

 

 

這就是 佳心~

 

頭上就這片風景,令人流連~~

南安瀑布~~超愛這張的奔放感~~

其實很冷~~

小吳健身有成~~

Day03 晨起鯉魚潭跑步去-萬佳鄉早餐-吉安慶修院-回程
好久沒有不吹冷氣睡覺了,入睡不易,但能靜心,也算自己有進步,睡前小煎了一下魚,輾轉到天亮前還要拉小被被~

鯉魚潭,我們來了!太陽似乎和我們一樣,昨夜沒睡好?5點多,天已大亮但卻沒有發威,跑起來很舒服!

環著潭小跑,過往記憶一一浮現。
曾經和家人環潭散步、和同事在這裡競走、和小吳在這裡初半鐵與小曹結識在場轉換區…

物換星移,只有鯉魚潭的靜美,靜謐,沒有一絲改變。
潭上有零星的泳客在悠游著,紅面大番鴨帶著一群小鴨把潭面妝點的熱鬧了…

尚未營業的遊潭天鵝船,一列列整齊的排著岸邊。深綠色的潭水,平靜如鏡,映照著我的內心。

那個陪小騫成長的鯉魚潭…曾經,我們抱著還是嬰兒的他來到這裡,

曾經,每週吵著來鯉魚潭散步再吃一塊蛋糕再回家的小兒娃,如今已是翩翩少年郎…

帶著滿足的身心,回大嫂家梳洗後,再來飽食早餐,是美好一天的開始(雖然等餐點等好久…)。

至此,媽媽暑假已近尾聲,但我卻不眷戀,因為我心已大滿足,帶著滿滿的能量,回到我最愛家人的身邊。

能夠如此幸福,有一堆人要謝~~

感謝老天,這兩天的天氣好到沒話說,藍天白雲和微風,好天氣但不曬傷!
感謝老公兒子,願意成全媽媽放個三天假。
感謝大嫂的招待、大哥的接送,我真的把你們家當自己家。
最最感謝還是小吳啦。沒有妳的包容(迷路、沒冷氣、行程安排不佳等),

這趟媽媽暑假不會圓滿;沒有你的訓練,我的身材不會有一點點進步;沒有妳的陪伴,我才不敢隨便穿比基尼啦~~

 

以上~~

 

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